Waktu yang tepat minum Obat hipertensi malam hari atau pagi hari Mana yang Lebih Baik.

Kontrol tekanan darah tinggi atau tekanan darah tinggi berkaitan erat dengan disiplin pasien dalam minum obat dan gaya hidup sehat.

Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, gagal jantung dan gagal ginjal.

Dokter biasanya meresepkan obat untuk tekanan darah tinggi jika tekanan darah masih tinggi kendati sudah tiga bulan menjalani gaya hidup sehat.

Kapan waktu terbaik untuk minum obat tekanan darah tinggi?

Minum obat untuk tekanan darah tinggi di pagi hari

Menurut situs resmi Kementerian Kesehatan (Kemenkes), ada dua jenis obat hipertensi.

Obat-obatan yang digunakan untuk mengontrol tekanan darah dari golongan Ace inhibitor (Captopril, ramipril), yang paling sering direkomendasikan sebelum makan.

Karena penyerapan obat itu cenderung mengganggu makanan.

Meskipun agen antihipertensi propranolol, amlodipine dan candesartan direkomendasikan untuk dikonsumsi setelah makan.

Menurut Departemen Kesehatan, dianjurkan untuk mengambil obat ini di pagi hari.

Karena ada penelitian yang menunjukkan bahwa tekanan darah mencapai titik tertinggi antara jam 9:00 dan 11:00 dan yang terendah pada malam hari setelah tidur.

Dalam hal penelitian, oleh karena itu disarankan untuk menggunakan obat antihipertensi antara jam 9:00 dan 11:00.

Minum obat untuk tekanan darah tinggi di malam hari

Meskipun ada rekomendasi untuk menggunakan obat antihipertensi di pagi hari, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Heart Journal (2018) menunjukkan bahwa mengambil obat antihipertensi di malam hari lebih baik daripada di pagi hari.

Investigasi oleh para ahli Spanyol telah memeriksa 19.000 orang dengan tekanan darah tinggi yang secara teratur minum obat untuk tekanan darah tinggi dari 2008 hingga 2018.

Hasil: Pada pasien yang minum obat sebelum tertidur, risiko serangan jantung menurun 44%, risiko gagal jantung 42%, risiko stroke 49% dan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular menurun 45% .

Perwakilan penelitian Ramon Hermida dari Universitas Vigo mengatakan pengurangan risiko komplikasi dari tekanan darah tinggi dikaitkan dengan kontrol tekanan darah yang lebih baik selama tidur.

“Kami telah mendokumentasikan bahwa tekanan darah selama tidur adalah penanda utama risiko kardiovaskular,” katanya, seperti dilansir Web MD.

Namun, Hermida mencatat bahwa subjek penelitiannya memiliki pola tidur yang teratur,bangun di pagi hari dan dan cukup waktu tidur dimalam hari.

Disiplin adalah kuncinya

Satjit Bhusri, ahli jantung di Lenox Hill Hospital di New York, Amerika Serikat, tidak hanya percaya bahwa pasien harus berkonsultasi dengan dokter mereka tentang waktu terbaik untuk minum obat untuk pengobatan tekanan darah tinggi.

Menurut dia, waktu terbaik untuk minum obat untuk pasien tergantung pada kondisi fisik, tingkat aktivitas dan tekanan darah mereka.

Alih-alih terlibat dalam perdebatan waktu minum obat, Bhusri menekankan pentingnya konsistensi dalam mengoptimalkan kontrol tekanan darah.

“Kuncinya adalah Disiplin dalam minum obat, jangan lewatkan dosis yang disarankan. Yang lebih buruk dari tekanan darah tinggi adalah perubahan tekanan darah karena kegagalan pengobatan,” katanya.

Selain taat dalam minum obat secara teratur sesuai anjuran dokter, Bhusri juga mengatakan bahwa penderita hipertensi perlu mengendalikan emosinya dan menjaga pola makan gaya hidup sehat.