Mengetahui Beberapa Manfaat Dari Ginkgo Biloba Untuk Menjaga Kesehatan

Mengetahui Beberapa Manfaat Dari Ginkgo Biloba Untuk Menjaga Kesehatan

healthek.com – Ginkgo biloba adalah salah satu tanaman herbal yang telah lama digunakan untuk menjaga kesehatan Melansir Mayo Clinic, ginkgo biloba mengandung antioksidan tinggi jenis flavonoid dan terpenoid.

Tanaman asal China ini biasanya dikonsumsi dalam bentuk suplemen tablet, ekstrak, kapsul, atau diseduh seperti teh. Kenali manfaat ginkgo biloba untuk kesehatan, peringatan penggunaan, sampai efek sampingnya.

Manfaat Ginkgo Biloba Untuk Kesehatan

Melansir Healthline, ada beberapa potensi manfaat ginkgo biloba untuk kesehatan, antara lain:

– Membantu melawan peradangan, terutama penyakit radang sendi, penyakit iritasi usus, kanker, penyakit jantung, dan stroke

– Meningkatkan kelancaran darah

– Membantu mengurangi gangguan kecemasan dan stres

– Membantu pengobatan alzheimer dan demensia

– Potensial untuk meningkatkan fokus dan memori

– Potensial untuk menjaga kesehatan mata, terutama mencegah masalah kesehatan mata terkait pertambahan usia

– Mengobati sakit kepala dan migrain, terutama yang disebabkan oleh stres

– Membantu mengobati peradangan pada saluran pernapasan

– Mengurangi gejala fisik dan psikologis menjelang haid atau saat PMS

– Membantu mengatasi disfungsi ereksi atau sex drive rendah.

Perlu diketahui, beberapa studi terkait manfaat ginkgo biloba di atas masih berupa penelitian terbatas, penelitian pada hewan, atau masih dalam tahap uji laboratorium.
Dibutuhkan riset penunjang agar hasil penelitian untuk manusia agar hasilnya lebih meyakinkan.

Efek Samping Ginkgo Biloba Dan Peringatan

Ginkgo biloba dalam dosis sedang atau sesuai anjuran umumnya aman dikonsumsi orang dewasa sehat. Namun, sebagian orang merasakan efek samping mengonsumsi ginkgo biloba, seperti:

– Sakit kepala

– Pusing

– Detak jantung meningkat

– Sakit perut

– Sembelit

– Reaksi alergi di kulit seperti gatal-gatal.

Perhatian, jangan sembarangan makan biji ginkgo biloba mentah karena rawan beracun.Hati-hati memberikan ginkgo biloba pada penderita epilepsi atau orang yang rawan kejang. Kandungan ginkgotoksin dalam biji dan daun ginkgo biloba bisa menyebabkan kejang.

Kalangan lansia yang punya gangguan pendarahan, ibu hamil, atau orang yang dioperasi sebaiknya juga tidak mengonsumsi ginkgo biloba. Selain itu, penderita diabetes yang ingin mengonsumsi bahan alami ini sebaiknya juga berkonsultasi ke dokter yang biasa menangani.

Interaksi Obat Dengan Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba bisa berinteraksi dengan beberapa jenis obat, antara lain:.

– Mengurangi efektivitas obat untuk meredakan gangguan kecemasan, seperti alprazolam

– Meningkatkan risiko pendarahan ketika dikonsumsi bersamaan obat antikoagulan, antiplatelet, advil

– Menyebabkan kejang apabila dikonsumsi bersamaan dengan obat penurun ambang kejang dan obat antikonvulsan

– Menurunkan efektivitas beberapa jenis obat antidepresan

– Mengurangi efektivitas beberapa jenis obat statin

– Mengubah respons obat diabetes mellitus.

Jika Anda mengonsumsi obat-obatan di atas, pastikan Anda berkonsultasi ke dokter yang menangani sebelum mengonsumsi ginkgo biloba.

Kelebihan Dan Kelemahan Dalam Bermain Slot Online

Kelebihan Dan Kelemahan Dalam Bermain Slot Online

healthek.com – Inilah beberapa Kelebihan & Kelemahan Bermain Slot Online Indonesia Terpercaya yang harus kalian ketahui. Pada masa yang sudah semakin canggih ini, dimana permainan judi slot pada zaman dulu hanya dapat di mainkan di casino secara langsung.

Namun saat ini permainan slot sudah hadir dengan versi baru yang menggunakan sistem online. Tentu saja dalam permainan judi slot online memiliki kelebihan dan kelemahan tersendiri. Berikut ini kelebihan dan kelemahan dalam judi slot online.

Kelebihan Bermain Slot Online

– Sangat Aman

Seperti yang sudah kalian ketahui jika permainan judi slot saat ini sudah memiliki versi online, maka dari itu pemain sudah tidak perlu lagi bermain di casino . Para Pemain dapat memainkan permainan ini di rumah atau dimana pun dengan bebas, dan tidak akan ada yang mengetahui identitas asli kalian. Sehingga sangat aman bagi kalian untuk bermain.

– Bebas Bermain

Dengan bermain judi slot online, kalian hanya menggunakan smartphone ataupun dengan media elektronik lainnya yang sudah terhubung dalam koneksi internet. Untuk itu anda bebas bermain kapan saja kalian inginkan, dan tidak perlu khawatir dengan aturan negara yang melarang perjudian. Bermain judi slot online juga bisa kalian mainkan di waktu senggang kalian.

– Modal Sedikit

Dalam bermain judi slot online kalian hanya perlu modal yang sedikit saja. Namun bisa mendapatkan keuntungan yang besar, hal ini di karenakan banyak agen yang menawarkan minimal deposit yang kecil. Selain itu bonus yang bisa kalian dapatkan dalam permainan bisa saja lebih besar dari modal yang kalian gunakan tersebut.

– Bonus Besar

Dalam permainan judi slot online ini kalian bisa mendapatkan banyak sekali keuntungan. selain jika kalian mendapatkan hadiah besar, kalian juga akan mendapatkan hadiah harian yang sudah disediakan oleh agen judi permainan slot. Dengan begitu banyak sekali keuntungan yang bisa kalian dapatkan.

Kelemahan Bermain Slot Online

– Koneksi Terputus

Dalam permainan online tentu harus tersambung dengan koneksi internet. Jika koneksi internet terputus di tengah permianan, maka permainan tidak dapat berjalan dengan baik atau bahkan permainan akan terhenti. Hal ini dapat merugikan para pemain mengingat taruhan yang sudah dimasukkan tidak bisa ditarik kembali.

– Penipuan

Hal ini merupakan yang paling di takuti para pemain judi slot online. Sebagian dari pemain berpikir bahwa slot yang dimainkan sudah dicurangi. Menurut beberapa pemain jika mesin yang mereka gunakan sulit mendapatkan hadiah, itu karena permainan tersebut sudah di manipulasi oleh pihak bandar. Untuk itu pemain sering merasa di tipu oleh slot yang mereka mainkan.

– Tidak mengerti

Walaupun sudah banyak panduan yang di berikan di tiap agen judi, akan tetapi hal yang paling sering terjadi yaitu pemain tetap tidak mengerti walaupun sudah membaca panduan yang sudah diberikan.

Sehingga mereka nekat untuk mencoba bermain, kemudian kalah. Untuk itu kalian harus pastikan jika kalian mengerti mengenai panduan yang diberikan. sebelum memulai bermain. Karena setiap jenis permainan slot online memiliki aturan main serta fitur yang berbeda-beda didalamnya.

Demikianlah informasi mengenai Kelebihan & Kelemahan Bermain Slot Online yang perlu kalian ketahui. semoga artikel ini dapat membantu menambah wawasan kalian lebih lagi dalam mengenal permainan judi online populer yang satu ini. Semoga kalian beruntung.

Mengetahui Ciri-ciri Hamil Anak Kembar

Mengetahui Ciri-ciri Hamil Anak Kembar

healthek.com – Bagi calon ibu, hamil anak kembar umumnya terasa berbeda dengan hamil satu janin di dalam kandungan. Beberapa perubahan fisik bisa menandakan bahwa seorang ibu bakal melahirkan anak kembar.

Tanda hamil anak kembar ini kemungkinan muncul di minggu-minggu awal kehamilan. Simak penjelasan berikut:

Ciri-ciri Hamil Anak Kembar

Melansir Healthline, ada beberapa ciri-ciri hamil anak kembar yang biasanya dirasakan sejumlah wanita, antara lain:

– Mual Parah Atau Berkepanjangan

Ibu hamil anak kembar jamak merasakan mual yang lebih parah (tak hanya di pagi hari), atau mual melewati trimester awal kehamilan. Tanda-tanda kehamilan ini biasanya muncul di minggu keempat kehamilan. Penyebabnya karena hormon kehamilan human chorionic gonadotropin (HCG) meningkat.

– Badan Rasanya Sangat Lelah

Ibu hamil anak kembar umumnya juga merasa sangat lelah, meskipun sudah banyak istirahat. Kondisi ini dipengaruhi peningkatkan kadar hormon kehamilan, susah tidur, dan sering kencing yang biasanya muncul di awal kehamilan.

– Ada Detak Jantung Kedua

Detak jantung janin di dalam kandungan bisa didengar sejak usia kehamilan delapan sampai sepuluh minggu. Pada hamil anak kembar, lewat pemeriksaan dokter biasanya bisa didengar detak jantung janin tidak tunggal.

– Ukuran Lingkar Perut Lebih Besar

Ukuran lingkar perut ibu hamil anak kembar biasanya juga lebih besar ketimbang ibu dengan satu janin di dalam kandungan. Pengukuran ini biasanya dilakukan setelah usia kehamilan menginjak 20 minggu.

– Berat Badan Naik Lebih Cepat

Selain ukuran lingkar perut lebih besar, tanda-tanda hamil bayi kembar lainnya yakni kenaikan berat badan relatif cepat sejak awal kehamilan. Biasanya, ibu hamil naik tak lebih dari dua kg per bulan di awal kehamilan.

– Pergerakan Janin Sudah Terasa Sebelum Trimester Kedua

Kebanyakan ibu hamil mulai merasakan pergerakan janin di dalam kandungannya pada trimester kedua kehamilan. Ibu hamil anak kembar kemungkinan merasakan gerakan ini sedikit lebih cepat.

Cara mendeteksi Hamil Anak Kembar

Mengetahui Ciri-ciri Hamil Anak Kembar

Kendati ada beberapa ciri-ciri hamil anak kembar, tapi untuk memastikan kondisi ini pasangan perlu memastikannya dengan pemeriksaan kesehatan.

Melansir BabyCentre, salah satu tes untuk mengetahui ibu hamil anak kembar di awal kehamilan yakni dengan tes darah untuk melihat kadar hormon kehamilan HCG. Studi menyebutkan, ibu hamil anak kembar memiliki kadar HCG lebih tinggi dibandingkan ibu hamil dengan janin tunggal di dalam kandungan.

Selain tes darah, cara mengetahui ibu hamil anak kembar atau tidak yakni dengan pemeriksaan ultrasonografi (USG). Sonogram bisa memperlihatkan dengan pasti jumlah janin di dalam kandungan ibu hamil.

Mengetahui Manfaat Dari Omega 3 Dan Jenis Makanan Rekomendasi Menurut Pakar Diet

Mengetahui Manfaat Dari Omega 3 Dan Jenis Makanan Rekomendasi Menurut Pakar Diet

healthek.com – Ahli diet nutrisi anti peradangan mengatakan bahwa peradangan adalah mekanisme pertahanan bawaan dalam tubuh. Saat dalam proses menyembuhkan luka, Anda melihat kondisi kemerahan, bengkak, dan terkadang panas di sekitar luka. Hal ini justru jenis peradangan yang baik dan sehat.

Jika ada jenis peradangan yang baik, maka juga peradangan kronis atau yang tidak sehat. Peradangan kronis ini akan berisiko tinggi terkena kondisi kronis, seperti masalah jantung, kanker, penyakit autoimun, bahkan alzheimer.

Dilansir Live Solid, Senin (18/10/21), Carolyn Williams, PhD, penulis Meals that Recover mengatakan, “Omega 3 adalah salah satu nutrisi yang mungkin memiliki penelitian paling nyata yang spesifik untuk peradangan”.

Faktanya, omega 3 menjadi satu nutrisi yang secara konsisten direkomendasikan oleh ahli diet regimen dan anti inflamasi sebagai nutrisi penting dan sangat membantu.

Manfaat Omega 3

Mengetahui Manfaat Dari Omega 3 Dan Jenis Makanan Rekomendasi Menurut Pakar Diet

Omega 3 adalah lemak baik yang dapat ditemukan pada ikan, biji-bijian, kacang-kacangan dan minyak. Mereka menarik tugas ganda karena berperan dalam menciptakan senyawa anti inflamasi dan juga membantu mencegah produksi penanda inflamasi.

Menurut Lainey Younkin, ahli diet plan di Lainey Younkin Nourishment bahwa mengonsumsi omega 3 khususnya DHA dan EPA membantu mengubah komposisi asam lemak membran sel, hal ini mempengaruhi bagaimana sel berkomunikasi satu sama lain dan senyawa yang diproduksi dalam respon inflamasi.

DHA dan EPA tampaknya secara khusus membuat senyawa yang berpotensi anti-inflamasi termasuk eikosanoid dan resolvin tertentu, menurut ulasan Maret 2010 di jurnal Nutrients. Secara khusus, omega-3 memiliki potensi untuk menurunkan produksi beberapa jenis senyawa pro-inflamasi, termasuk protein C-reaktif, eikosanoid, dan sitokin.

Konsumsi Omega 3 Dalam Menu Diet

Mengetahui Manfaat Dari Omega 3 Dan Jenis Makanan Rekomendasi Menurut Pakar Diet

Setelah mengatahui manfaat dari omega 3 dapat mengatasi peradangan, berikut 3 makanan yang dapat dikonsumsi lebih banyak dalam menu diet.

1. Seafood

Mengetahui Manfaat Dari Omega 3 Dan Jenis Makanan Rekomendasi Menurut Pakar Diet

Younkin merekomendasikan ikan berlemak seperti salmon, tuna albacore, mackerel, herring, dan sarden kaya akan asam lemak omega 3 DHA dan EPA. American Heart Association (AHA) merekomendasikan makan dua porsi ikan berlemak per minggu.

2. Tumbuhan

Mengetahui Manfaat Dari Omega 3 Dan Jenis Makanan Rekomendasi Menurut Pakar Diet

Tumbuhan tertentu juga memiliki omega 3. Jenis omega 3 yang berasal dari sumber tanaman seperti kenari, chia dan biji rami. Menurut Largemen Roth, tumbuhan tersebut dapat ditambahkan ke dalam food selection diet plan karena mengandung nutrisi sehat seperti serat.

3. Suplemen

Mengetahui Manfaat Dari Omega 3 Dan Jenis Makanan Rekomendasi Menurut Pakar Diet

“Jika tidak mengonsumsi makanan laut, carilah suplemen yang mengandung antara 1.000 dan 4.000 miligram omega 3″kata Williams.

Beberapa Kondisi Yang Akan Dialami Tubuh Saat Tidak Sarapan

Beberapa Kondisi Yang Akan Dialami Tubuh Saat Kita Sarapan

healthek.com – Sarapan merupakan salah satu waktu makan paling penting dari sehari yang kita jalani. Sarapan yang kamu konsumsi bisa sangat menentukan kondisimu selama sehari tersebut.

Sayangnya, banyak orang yang kerap melewatkan sarapan ini. Baik karena kesibukan maupun kebiasaan, sarapan ini kerap terlupakan untuk dilakukan. Hal ini juga kerap terjadi karena tidak munculnya rasa lapar pada pagi hari. Kondisi ini kerap membuatmu melewatkan sarapan dan langsung makan siang.

Melewatkan sarapan ini sebenarnya bukan kondisi yang optimal untuk dilakukan. Pasalnya, sangat besar kemungkinan bahwa kamu mengalami dampak buruk dari melakukannya.

Kondisi ini juga bisa membuatmu gagal diet dan kekurangan energi selama seharian. Dilansir dari Healthek, berikut sejumlah kondisi yang bakal dialami oleh tubuh ketika melewatkan sarapan.

Kelelahan

Beberapa Kondisi Yang Akan Dialami Tubuh Saat Kita Sarapan

Melewatkan sarapan bisa membuat kerja metabolisme dalam tubuh jadi melambat. Hal ini bisa membuatmu merasa lelah karena hanya ada sedikit energi yang dibakar tubuh.

Mudah Stres

Beberapa Kondisi Yang Akan Dialami Tubuh Saat Kita Sarapan

Melewatkan sarapan bisa memengaruhi produksi hormon kortisol dalam tubuh yang bisa membuat cepat stres. Kondisi ini juga bisa membuat kenaikan insulin yang tidak hanya memengaruhi hormon namun juga gula darah dan berat badan.

Tersimpannya Lemak di Tubuh

Beberapa Kondisi Yang Akan Dialami Tubuh Saat Kita Sarapan

Sarapan bisa membuat fungsi tubuh berjalan lagi secara normal setelah beristirahat semalaman. Melewatkan sarapan bisa membuat tubuh merasa kelaparan sehingga mulai menyimpan lemak.

Suasana Hati yang Buruk

Beberapa Kondisi Yang Akan Dialami Tubuh Saat Kita Sarapan

Selain menyebabkan gangguan hormonal, melewatkan sarapan juga bisa membuat suasana hati menjadi buruk. Kondisi ini bisa membuatmu menjadi mudah marah, murung, serta lelah.

Makan Berlebih

Beberapa Kondisi Yang Akan Dialami Tubuh Saat Kita Sarapan

Melewatkan sarapan bisa membuat kamu menjadi merasa lapar dan makan lebih banyak saat makan siang. Menunda makan siang juga bisa membuat kamu ngemil lebih banyak dan cenderung mengonsumsi makanan yang tak sehat.

Meningkatnya Berat Badan

Beberapa Kondisi Yang Akan Dialami Tubuh Saat Kita Sarapan

Terpengaruhnya metabolisme tubuh akibat melewatkan sarapan bisa membuat kamu semakin lapar dan makan siang lebih banyak. Kondisi ini jika terjadi secara terus-menerus bisa menyebabkan berat badan jadi meningkat.

Sejumlah hal tersebut bisa kamu alami ketika melewatkan sarapan. Mengingat pentingnya sarapan, sebaiknya kamu memperhatikannya dan konsumsi makanan sehat ketika melakukannya.

Pengertian Dan Cara Mudah Menang Dalam Bermain Slot Online

Pengertian Dan Cara Mudah Menang Dalam Bermain Slot Online

healthek.com – Bermain permainan slot ini menyenangkan yang membuat permainan lebih menghibur adalah harapan pemain dalam mendapatkan hadiah. Untuk memenangkan permainan, pemain slot menggunakan berbagai sistem dan strategi.

Setiap pemain punya strategi yang unik dan memilih slot di lokasi yang cermat adalah cara terbaik untuk meraih kemenangan. Langkah pertama dan terpenting untuk memenangkan permainan slot online adalah menemukan mesin game slot online indonesia terbaik.

Anda harus memilih mesin terbaik serta bagus untuk dimainkan agar menghasilkan pengalaman menyenangkan dalam bertaruh kemudian mesin yang memberikan pembayaran buruk harus dijauhkan. Dalam bermain judi slot online Anda perlu mengenali beberapa hal seperti sebagai berikut:

Daftar Game Slot

sehabis slot terindentifikasi ramai, Anda harus mengujinya. Jika sebuah mesin menawarkan Anda lebih dari sumber daya Anda. Maka disarankan untuk tetap berada di game slot tersebut jika lebih baik beralih ke game slot lain. Ketika sebuah mesin memberikan lebih banyak keuntungan dibandingkan dengan pembayaran awal Anda.

Disarankan untuk berhenti bermain dengan mesin tersebut, karena ada peluang untuk menjadi slot dingin serta di masa depan Anda berputar. Hal itu mungkin menawarkan Anda keuntungan yang lebih rendah. Ada peluang tinggi untuk memenangkan pot jika overall keuntungan Anda lebih tidak kecil dari jumlah awal Anda.

Anda dapat dengan mudah meningkatkan jumlah kemenangan dengan mengubah mesin slot pada waktu yang tepat. Di sini adalah waktu untuk mengganti mesin Anda dan pindah ke mesin yang berdekatan jika mesin Anda kali ini membuat Anda kehilangan kemenangan dalam waktu-waktu tertentu.

Sebagai pemain slot, Anda harus memperhatikan efisiensi tiap mesin slot. Anda tidak harus memegang mesin jika Anda ingin mengoptimalkan peluang kemenangan Anda dan kesenangan bermain slot online.

Bermainlah di setiap mesin yang tersedia di kasino. Permainan mesin slot telah menjadi salah satu penghibur terbesar di kasino selama bertahun-tahun sekarang. Apa yang Anda dapatkan dari bermain slot online?

Dengan munculnya internet dan permainan net, mesin slot tidak bermodal telah mulai bermunculan hampir di mana-mana. Anda akan memiliki tidak sedikit situs kasino online terbaik adalah salah satunya. Mereka benar-benar akan menawarkan hiburan yang luar biasa untuk penjudi yang berpengalaman dan newbie.

Beberapa permainan mesin slot cuma-cuma memungkinkan Anda memainkan mesin slot gratis untuk mendapatkan kredit. Ada banyak situs di internet yang menawarkan slot gratis dan daftar slot situs judi online memungkinkan Kita memainkan banyak permainan slot mengiurkan dan mendapatkan lebih banyak hadiah uang tunai.

Pengetahuan Dasar-Dasar Yang Terkenal Tentang Permainan Slot Games Online

Jika Anda mengingatkan konsepsi sebuah permainan judi berbasis web. Maka Anda mungkin juga ingin akrab dengan permainan slot gratis. Slot membuat permainan menjadi umum dan orang-orang terpikat.

Skor kredit digunakan untuk slot-slot tempat kasino memperoleh arus masuk yang banyak dan rata-rata dengan orang-orang yang ingin melunasi sejumlah besar dana secara konsekuen untuk mendapatkan instan yang sangat baik saat kontribusi dalam bermain slot.

Slot online pada umumnya, Anda akan menemukan berbagai macam permainan. Jauh lebih banyak daripada yang pernah Anda temukan di kasino atau ruang tamu berbasis darat. Permainan online juga akan menawarkan beragam hal di luar permainan mesin slot normal juga.

Jadi, andai Anda mencari sesuatu yang lebih berbeda, mungkin dengan sedikit lebih banyak keterampilan yang dibutuhkan kemudian online. Demikian ulasan dari artikel kami mengenai cara menang bermain judi slot games online. Semoga dengan adanya informasi ini bisa membantu Anda lebih mudah bermain judi slot. Salam sensational !

Mengetahui Kondisi Kesehatan Melalui Warna Urine, Dan Ketahui Artinya

Mengetahui Kondisi Kesehatan Melalui Warna Urine, Dan Ketahui Artinya

healthek.com – Warna urine normal berkisar dari kuning pucat hingga kuning tua. Warna tersebut dihasilkan dari pigmen yang disebut urochrome dan seberapa encer atau pekatnya urin.

Melansir dari Mayo Clinic, pigmen dan senyawa lain dalam makanan dan obat-obatan tertentu dapat mengubah warna pee seseorang. Bit, beri dan jenis kacang tertentu adalah beberapa makanan yang paling mungkin mempengaruhi warna.

Banyak obat bebas dan obat resep memberikan warna urine yang jelas, seperti merah, kuning atau biru kehijauan. Warna urine yang tidak biasa bisa menjadi tanda penyakit.

Misalnya, urine berwarna merah tua hingga cokelat merupakan ciri khas porfiria, kelainan langka yang diturunkan dari sel darah merah. Berikut ini penjelasan mengenai setiap warna urine dan maknanya bagi kondisi kesehatan, seperti dilansir dari Healthline.

Warna Urine Jernih

Urine dengan jernih menunjukkan bahwa Anda minum lebih banyak dari jumlah air yang direkomendasikan setiap hari. Meskipun terhidrasi adalah hal yang baik, minum terlalu banyak air dapat merampas elektrolit tubuh Anda.

Pee yang terkadang terlihat jernih bukanlah alasan untuk panik, tetapi pee yang selalu jernih dapat menunjukkan bahwa Anda perlu mengurangi jumlah air yang Anda minum.

Air seni yang jernih juga dapat menunjukkan masalah hati, seperti sirosis dan liver disease infection. Jika Anda tidak mengonsumsi banyak air dan memiliki urine yang jernih, Anda harus menemui dokter Anda.

Kekuningan Hingga Kuning Gelap

Warna urin “khas” jatuh pada spektrum kuning muda ke warna kuning yang lebih dalam. Pigmen urokrom yang secara alami ada dalam urine Anda menjadi lebih encer saat Anda minum air.

Urochrome diproduksi oleh tubuh Anda yang memecah hemoglobin, healthy protein yang membawa oksigen dalam sel darah merah Anda. Dalam kebanyakan situasi, warna urine Anda akan tergantung pada seberapa encer pigmen ini.

Memiliki banyak vitamin B dalam aliran darah Anda dapat menyebabkan urine tampak kuning neon.

Merah Atau Merah Muda

Urine mungkin terlihat merah atau merah muda jika Anda makan buah-buahan dengan pigmen merah muda atau magenta alami, seperti:

– Bit

– Bluberi

Sementara urine yang berwarna merah atau merah muda mungkin berasal dari sesuatu yang Anda makan baru-baru ini atau terkadang ada penyebab lain.

Beberapa kondisi kesehatan dapat menyebabkan darah muncul dalam pee Anda, gejala yang dikenal sebagai hematuria, termasuk:

– Pembesaran prostat

– Batu ginjal

– Tumor di kandung kemih dan ginjal.

Bicaralah dengan dokter jika Anda pernah khawatir tentang darah dalam urin Anda.

Jingga

Jika urine anda berwarna jingga atau oranye, bisa jadi itu adalah gejala dehidrasi. Jika Anda memiliki urine yang berwarna oranye selain tinja berwarna terang, empedu mungkin masuk ke aliran darah Anda karena masalah dengan saluran empedu atau hati. Penyakit kuning pada orang dewasa juga dapat menyebabkan urine juga berwarna oranye.

Biru Atau Hijau

Urine berwarna biru atau hijau bisa disebabkan oleh pewarna makanan. Ini juga bisa menjadi hasil dari pewarna yang digunakan dalam tes medis yang dilakukan pada ginjal atau kandung kemih Anda.

Infeksi bakteri juga dapat menyebabkan urine Anda untuk mengubah biru, hijau, atau bahkan nila ungu. Secara umum, urine biru jarang terjadi dan kemungkinan besar terkait dengan sesuatu dalam diet plan Anda.

Coklat Tua

Dalam kebanyakan kasus, urine yang berwarna coklat tua menunjukkan dehidrasi.
Urine berwarna coklat tua juga bisa menjadi efek samping dari obat-obatan tertentu, termasuk metronidazol (Flagyl) dan klorokuin (Aralen).

Banyak makan lidah buaya atau jenis kacang tertentu dapat menyebabkan urine berwarna coklat tua. Suatu kondisi yang disebut porfiria dapat menyebabkan penumpukan bahan kimia alami dalam aliran darah Anda dan menyebabkan urine berwarna coklat.

Urine berwarna coklat tua juga bisa menjadi indikator penyakit hati karena bisa disebabkan oleh empedu yang masuk ke urine Anda.

Berwarna Keruh

Air seni yang keruh bisa menjadi tanda adanya infeksi saluran kemih. Ini juga bisa menjadi gejala beberapa penyakit kronis dan kondisi ginjal. Dalam beberapa kasus, urine keruh adalah tanda lain dari dehidrasi.

Urine keruh dengan busa atau gelembung disebut pneumaturia. Ini bisa menjadi gejala kondisi kesehatan yang serius, termasuk penyakit Crohn atau divertikulitis.

Penyebab Biang Keringat Dan Cara Pencegahannya

Penyebab Biang Keringat Dan Cara Pencegahannya

healthek.com – Biang keringat terjadi ketika kelenjar keringat kulit tersumbat sehingga keringat yang dihasilkan tidak bisa sampai ke permukaan kulit untuk menguap. Biang keringat ditandai dengan kulit memerah dengan lepuh kecil karena peradangan.

Kondisi tersebut sering terjadi pada lipatan kulit atau area pakaian ketat di mana udara tidak dapat bersirkulasi. Biang keringat biasanya memudar ketika kulit dibiarkan dingin. Perawatan medis diperlukan hanya jika area tersebut terinfeksi.

Penyebab

Biang keringat muncul ketika beberapa saluran keringat tersumbat. Alih-alih menguap, keringat terperangkap di bawah kulit sehingga menyebabkan peradangan dan ruam. Tidak selalu ditemukan alasan mengapa saluran keringat tersumbat, tetapi faktor-faktor tertentu dapat berperan, seperti:

Saluran keringat yang belum matang pada bayi

. Cuaca panas dan lembap

. Aktivitas fisik

. Berpakaian terlalu hangat

. Istirahat di tempat tidur dalam waktu lama

Gejala

Tanda dan gejala pada biang keringat secara umum meliputi:

. Bintik-bintik kecil

. kemerahan pada kulit

. Ruam terasa gatal

. Ruam membengkak

Biang keringat sendiri diklasifikasikan dalam beberapa kategori dengan gejala yang berbeda, yakni:

. Miliaria crystallina, memengaruhi saluran keringat di lapisan atas kulit dan ditandai dengan lepuh bening berisi cairan serta benjolan (papula) yang mudah pecah

. Miliaria rubra, gejala seperti benjolan merah dan gatal atau tusukan di daerah yang terkena

. Miliaria pustulosa, terjadi ketika kantung berisi cairan (vesikel) pada biang keringat menjadi meradang dan berisi nanah (pustular)

. Miliria profunda, memengaruhi lapisan kulit yang lebih dalam dan menyebabkan lesi keras berwarna daging.

Diagnosis

Biang keringat jarang menjadi tanda kondisi serius. Meski seringkali hilang tanpa pengobatan dalam beberapa hari, hubungi dokter jika mulai mengalami:

. Demam

. Panas dingin

. Peningkatan rasa sakit

. Nanah mengalir dari benjolan.

Hubungi dokter jika terjadi biang keringat pada yang tidak hilang dalam beberapa hari. Diagnosis ruam panas dibuat dengan pemeriksaan fisik. Pemeriksaan bertujuan untuk melihat ruam yang muncul saat berkeringat atau panas, menilai lokasi di tubuh (di lipatan kulit atau di bagian pakaian yang ) dan melihat keparahan ruam.

Perawatan

Biang keringat yang lebih parah dapat disembuhkan dengan salep yang dioleskan ke kulit untuk meredakan ketidaknyamanan dan mencegah komplikasi. Perawatan topikal tersebut mungkin termasuk:

. Losion kalamin untuk meredakan gatal

. Lanolin anhidrat, yang dapat membantu mencegah penyumbatan saluran dan menghentikan pembentukan lesi baru

. Steroid topikal dalam kasus yang serius.

Adapun ideas untuk membantu menyembuhkan biang keringat dengan cara rumahan dengan cara berikut:

. Dalam cuaca panas, kenakan pakaian longgar dan ringan yang menyerap kelembapan dari kulit

. Habiskan waktu sebanyak mungkin di ruangan ber-AC

. Mandi dengan air dingin, lalu biarkan kulit mengering dengan sendirinya alih-alih handuk

. Kompres dingin untuk menenangkan kulit yang gatal dan teriritasi

. Hindari menggunakan krim dan salep yang mengandung minyak bumi atau minyak mineral karena dapat menyumbat pori-pori lebih parah.

Komplikasi

Biang keringat biasanya sembuh tanpa masalah, tetapi dapat menyebabkan infeksi bakteri, menyebabkan pustula yang meradang dan gatal.

Pencegahan

Dengan membiarkan kulit terkena sirkulasi udara, potensi saluran keringat tersumbat dan kelenjar menjadi meradang berkurang. Cara lain untuk mencegah biang keringat meliputi:

. Hindari berolahraga di cuaca panas dan lembab

. Kenakan pakaian longgar yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat seperti katun

. Gunakan A/C

. Jaga kebersihan kulit dengan sering mandi atau mandi untuk mencegah kelenjar keringat tersumbat.

Mengetahui Gejala Lidah Gatal Dan Pencegahannya

Mengetahui Gejala Lidah Gatal Dan Pencegahannya

healthek.com – Lidah gatal merupakan sensasi gatal pada lidah yang dapat disebabkan oleh infeksi dan alergi. Kondisi ini merupakan keluhan yang cukup umum. Namun, pada beberapa kasus lidah gatal juga dapat menjadi tanda dari masalah kesehatan yang serius.

Gejala

Tergantung pada penyebabnya, menurut Healthline, Anda mungkin mengalami lidah gatal dengan gejala umum seperti:

. Kesemutan di mulut, lidah, atau tenggorokan Lidah, bibir, atau tenggorokan bengkak
. Lidah gatal
. Bersin Batuk kering
. Mata berair

Selain gejala di atas, perlu diketahui bahwa lidah gatal dapat disertai dengan reaksi alergi berbahaya yang memerlukan penanganan medis.

Penyebab

Melansir Healthline, berikut faktor-faktor atau beberapa kondisi yang dapat menyebabkan lidah, yaitu:

. Sariawan
Luka yang ditimbulkan oleh sariawan di lidah dapat memicu rasa gatal

. Alergi
Lidah gatal dapat disebabkan oleh alergi terhadap zat tertentu seperti makanan atau serbuk sari tertentu

. Anafilaksis
Merupakan reaksi alergi yang mengancam nyawa dan memerlukan perawatan medis. Reaksi anafilaksis dapat dimulai dengan gatal, kesemutan, atau pembengkakan di mulut setelah terpapar alergen

. Cedera
Cedera pada lidah dapat menyebabkan luka yang dalam proses pemulihannya dapat menimbulkan efek lidah gatal

. Mulut kering
Terjadi akibat berkurangnya produksi air liur di rongga mulut yang dapat menimbulkan berbagai masalah di mulut termasuk lidah kering, nyeri, dan gatal

. Oral thrush
Merupakan infeksi jamur Candida albicans yang terjadi di dalam mulut yang biasanya menyerang pada orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah atau belum terbentuk sempurna seperti pada bayi dan balita

. Infeksi virus
Ketika infeksi infection yang menyerang mulut, sistem kekebalan tubuh akan mengirimkan sel-sel khusus untuk menangkap dan menghancurkan infection yang masuk ke dalam tubuh, sehingga dapat menyebabkan lidah terasa gatal.

Diagnosis

Berdasarkan Medical News Today, berikut beberapa cara untuk melakukan medical diagnosis guna memastikan penyebab lidah gatal, yaitu:

. Pemeriksaan fisik
. Tes alergi, mengidentifikasi alergen spesifik yang harus dihindari
. Tes kultur, mendeteksi penyebab sariawan
. Tes darah, mengetahui penyebab yang mendasari lidah gatal
. Pengambilan sampel kecil dari tambalan di lidah untuk dianalisis.

Perawatan

Pada dasarnya pilihan pengobatan untuk mulut gatal bervariasi tergantung pada penyebabnya. Menurut Medical Information Today, beberapa perawatan lidah di antaranya:

. Obat antihistamin untuk meredakan gejala penyumbatan, bersin, dan gatal-gatal
. Epinefrin untuk reaksi gejala yang parah atau anafilaksis
. Obat antijamur untuk mengobati sariawan.

Pencegahan

Mengutip Healthline, dalam kasus tertentu, Anda dapat mencegah lidah gatal dengan cara berikut:

. Menghindari alergen Masak bahan makanan hingga matang sempurna
. Menyikat gigi dan flossing gigi secara teratur
. Menjaga kebersihan peralatan mulut seperti sikat gigi atau gigi palsu
. Berhenti merokok.

Demikianlah artikel kami tentang kesehatan yang membahas lidah gatal, Terima kasih sudah membaca artikel dari kami. Jika anda ingin berkomentar bisa mengisi di kolom komentar dan untuk anda yang ing menambah pengetahuan bisa ikuti terus artikel kami selanjutnya. Terima kasih dan salam sehat untuk anda semua.

Kenali Beberapa Gejala Kanker Anus Yang Harus Diketahui

Kenali Beberapa Gejala Kanker Anus Yang Harus Diketahui Sebelum Menjadi Parah

healthek.com – Kanker anus adalah kanker yang menyerang saluran anus atau rektum. Para peneliti telah mengidentifikasi bahwa kanker anus semakin umum terjadi pada orang-orang di bawah usia 50 tahun karena berbagai faktor.

Peningkatkan ini pada akhirnya membuat sejumlah pemerhati kesehatan menyarankan orang-orang untuk dapat melakukan screening kanker rectum dimulai pada usia 45 tahun, terutama bagi mereka yang dianggap lebih berisiko terkena penyakit berbahaya ini.

Orang-orang dengan usia ini juga dianjurkan dapat mengenali tanda atau gejala kanker anus untuk mendukung upaya diagnosis dini dan pengobatan sesegera mungkin atas penyakit ini.

Pasalnya, keterlambatan dalam diagnosis kanker anus bisa menjadi masalah besar. Seringkali hal itu menyebabkan kenker ditemukan pada stadium lebih lanjut sehingga semakin sulit ditangani.

Gejala kanker rectum

Tanda dan gejala kanker anus bisa jadi tidak spesifik. Artinya, gejala yang muncul bisa juga disebabkan oleh beberapa kondisi lain. Beberapa penyebabnya bahkan termasuk kondisi kurang serius. Berikut ini adalah beberapa kondisi yang bisa menjadi tanda atau gejala kanker rectum:

1. BAB Berdarah

Melansir Extremely Well Health, keluarnya darah dari rectum baik itu berwarna merah terang atau merah tua adalah gejala umum kanker anus.

Pendarahan ini mungkin terkait dengan keluarnya lendir di tinja juga. Namun, pendarahan mungkin tidak selalu terlihat, dan terkadang hanya terjadi pada skala mikroskopis (tidak dapat melihatnya dengan mata telanjang).

Tes yang disebut tes darah okultisme tinja atau fecal occult blood test (FOBT) dapat mendeteksi darah di tinja yang tidak dapat dilihat ini. Untuk diketahui, pendarahan anus memang bisa menjadi gejala kanker dubur.

Tetap, kondisi itu juga bisa terkait dengan masalah kesehatan yang tidak terlalu parah, seperti wasir inner dan fisura ani. Selain itu, ada juga beberapa makanan, seperti bit dan licorice merah yang dapat menyebabkan perubahan warna tinja yang menyerupai darah. Agar aman, selalu laporkan setiap perubahan warna tinja yang dicurigai ke dokter.

Sementara pendarahan akibat kanker dubur biasanya menyebabkan darah merah terang atau merah tua (hematochezia), jangan pernah abaikan tinja yang berwarna lebih gelap.

Pendarahan yang terjadi di usus besar dan lambung sering tampak hitam dan lembek (melena), atau menyerupai bubuk kopi. Gejala ini juga bisa menjadi tanda peringatan kondisi medis yang serius.

2. Perubahan Kebiasaan BAB

Gejala kanker anus umum lainnya adalah perubahan kebiasaan BAB. Ini bisa berupa diare, sembelit, atau peningkatan maupun penurunan frekuensi BAB. Dengan kanker rectum, diare cukup umum terjadi.

Poin penting dengan kebiasaan BAB adalah waspada terhadap perubahan BAB yang terjadi pada diri sendiri. Ini karena setiap orang memiliki kebiasaan BAB yang berbeda, dan apa yang regular untuk satu orang mungkin tidak untuk orang lain.

Perubahan kebiasaan BAB memang bisa menjadi tanda kanker anus Tapi, ada banyak kondisi existed yang bisa juga menyebabkan kondisi tersebut. Misalnya saja, masalah kecil seperti pola makan kurang sehat. Meski demikian, Anda sebaiknya dapat berkonsultasi dengan dokter saat mengalami perubahan kebiasaan BAB.

3. Tekanan Pada Anus

Gejala umum lain dari kanker rectum adalah adanya tekanan atau rasa penuh pada rectum. Tenesmus, yakni merasa seperti tidak dapat sepenuhnya mengosongkan isi perut atau tak tuntas BAB juga menjadi gejala kanker rectum. Massa di rektum dapat memberikan sensasi pengosongan yang tidak tuntas (tenesmus), bahkan jika Anda tidak perlu lagi BAB.

4. Tinja Berubah Tipis

Perubahan pola BAB berupa tinja tipis atau seperti pita maupun pensil dapat mengindikasikan adanya masalah dalam anus. Pertumbuhan lump atau kanker di usus besar atau rektum yang sebagian menghalangi saluran dapat mengubah ukuran dan bentuk tinja saat keluar dari tubuh. Kondisi lain yang juga dapat menyebabkan tinja tipis, yakni polip jinak besar atau wasir. Jika Anda mendapati perubahan pola BAB ini, sebaiknya jangan ragu berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan penyebabnya.

5. Kram Dan Sembelit

Melansir Medical News Today, ketika growth di rectum tumbuh besar, hal itu dapat menyumbat sebagian atau seluruh saluran pembuangan ini. Hal ini dapat menyebabkan konstipasi parah dan kram yang semakin memburuk.

Sejumlah kecil tinja cair mungkin dapat melewati obstruksi, tetapi sensasi konstipasi akan tetap ada. Jika Anda mengeluarkan tinja cair dan merasa perlu mengeluarkan lebih banyak kotoran tetapi tidak bisa, sebaiknya segera temui dokter.

6. Gejala anemia

Pendarahan mikroskopis akibat kanker anus sering menyebabkan anemia. Sementara, anemia ini pada gilirannya dapat menyebabkan: Kelelahan (biasanya gejala pertama yang diperhatikan orang) atau kelemahan

. Sesak napas, seringkali hanya dengan aktivitas pada awalnya
. Pusing
. Sakit kepal
. Detak jantung tidak teratur.

Kebanyakan orang terkadang merasa lelah, tetapi kelelahan yang mengganggu aktivitas sehari-hari bisa jadi merupakan gejala dari masalah medis yang mendasarinya.

7. Penurunan Berat Badan Yang Tidak Dapat Dijelaskan

Banyak orang menyambut baik penurunan berat badan yang tidak terduga. Tetapi, jika Anda kehilangan berat badan dan tidak mengubah pola makan atau olahraga, ada alasan untuk khawatir.

Penurunan berat badan yang tidak disengaja didefinisikan sebagai kehilangan lebih dari 5 persen dari berat badan Anda selama periode 6-12 bulan tanpa mencoba. Contohnya adalah orang dengan berat 90 kg kehilangan 4,5 kg selama periode enam bulan.

Namun, kanker rektum hanyalah salah satu kemungkinan penyebab gejala ini. Jadi penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan selalu layak untuk dikonsultasikan dengan dokter.

Ingatlah bahwa meskipun kemungkinan Anda menderita kanker anus lebih tinggi jika mengalami lebih dari satu dari gejala di atas, mendapati hanya satu dari gejala tersebut adalah alasan yang cukup untuk dapat menemui dokter.